Je přirozenou součástí života každé ženy a není třeba se za nic stydět. V posledních letech se o menstruaci mluví mnohem otevřeněji a dostává se i do povědomí mužů. Je to znak plodnosti a ženskosti. Jde o proces, kdy se tělo zbavuje nepotřebného a samo se během pár dnů zotaví. Ženy jsou v podstatě hrdinky, snášejí bolesti, […]

Je těžké vytvořit vztah, když jsme nebyli milováni v dětství. Naše obtížné zážitky z dětství nezmizí jako kouzelná hůlka, když vstupujeme do dospělosti. Nedostatek lásky a přijímání rodičů jde za námi a ovlivňuje naše rozhodnutí a vztahy. Ovlivňují zejména náš emoční život, když vstupujeme do vztahu s partnerem. Je pro nás těžké otevřít se a důvěřovat […]

Během dospívání se každá dívka mění v ženu. S tímto věkem pak také, mimo jiné, přichází i první menstruace a spuštění mnohaletého opakování cyklů. Už od prvního krvácení jsou tak dívky vedeny k tomu, že je menstruace pouze ženská záležitost. Bohužel s přibývajícím věkem děvčat a jejich proměny v ženy se tak z této běžné součásti života stává tabu. Tabuizování […]

Nakupujte s rozmyslem Už během nákupu přemýšlejte jaké množství pečiva koupíte. Myslete také na to, že každý druh pečiva vám vydrží jinak dlouho. Pečivo z pšenice jako rohlíky a housky vám budou tvrdnout rychleji. Nejlepší je zkonzumovat je v den nákupu. Pečivo z žitné mouky jako například chléb vám vydrží dva až tři dny. A […]